一、六步洗手法：

第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；

第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下；

第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

二、需要及时洗手的情况：

（1）咳嗽或打喷嚏后

（2）照护病人时

（3）制备食品前、中、后

（4）饭前

（5）如厕后

（6）手脏时

（7）接触过动物后

三、口罩如何选？正确佩戴如何做？

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；

选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；

选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

四、正确使用口罩方法：

1、分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤；

2、分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反；

3、双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。

南漳镇人民政府

2022年 5月23日

（来源：长治市人民政府网）