冬春季是呼吸道传染病的高发季节，根据监测数据显示，我市从12月下旬开始进入流感高发季，发病人数及哨点医院流感样病例阳性率出现明显升高。随着气温逐渐下降，流感等呼吸道疾病感染风险会逐渐增加，公众将会面临着多种呼吸道传染病叠加或共同流行的风险。

呼吸道传染病虽然感染的病原体不同，但传播途径相似，主要是通过呼吸道飞沫和接触传播。为降低呼吸道传染病感染的风险，疾控中心建议您做好以下几点:

一是要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻；

二是保持居住或者工作环境的清洁和通风；

三是要科学佩戴口罩；

四是要通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质；

五是减少与有呼吸道症状人群的密切接触；

六是做好健康监测，视情况及时就医；

七是儿童、老人等高风险人群要提高自我防护意识；

八是接种流感疫苗，特别是儿童、老人等高风险人群。

流感知识小课堂

一、什么是流感？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性强，主要是通过呼吸道传播，临床特点主要表现为高热、头痛、乏力等全身中毒症状。人群普遍易感。

二、流感与普通感冒的区别是什么？

普通感冒大多由鼻病毒等引起，症状较轻，一般表现为咳嗽、流鼻涕、咽痛，偶尔伴随轻微的发热，几天就能自愈。流感却是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播力强，发病快，症状重。患者通常会出现高烧（体温可达39℃以上）、全身酸痛、乏力，有时还会伴随头痛、寒战、呕吐等。

三、去年接种过流感疫苗，今年还需要再接种吗？

接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议6月龄以上的人群（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。接种流感疫苗2-4周后产生具有保护水平的抗体，6-8月后抗体滴度开始衰减，疫苗保护力随着时间延长而减弱；此外，流感病毒变异较快，每年流行毒株类型可能都不同，故而建议每年接种流感疫苗以增强保护。

四、接种过流感疫苗就一定不会感染流感了吗？

接种流感疫苗可以减少感染风险，降低流感病情严重程度，但不能确保一定不感染，流感病毒类型多，变异速度快，疫苗难以防护所有类型的流感病毒。